2009.10.29 Thursday 07:16
ゲームしまくってます。
1年以上放置してたモンスターハンターフロンティアを再開して、あれやこれやと狩りにでかけています。
あとDSで真・女神転生ストレンジジャーニーやってます。
でも何故か夜は11時に寝て、朝は6時ごろ起きるというパターン。
朝起きたら午前中は家の掃除やらモンハン、昼からジム、夕方にメガテン、晩御飯後にモンハンして寝てます。
ついでに食生活を一気に見直して、夏に3キロ太った体重を4日で2kg落とし、これからも落としていきます。
毎日殆ど同じメニューなので、参考にどうぞw
朝:バナナ2本+水(適量)、強力ワカモト
昼:ゆで卵2個、もしくはカロリーメイト1箱+野菜ジュース
夜:ミックスサラダ200g、納豆100g、ビール1缶(カロリーオフタイプ)、スーパービール酵母Z
ジムに行く時は筋トレ後にプロテイン飲みます。
最初はあまりに腹が減って倒れそうだったけれど、1週間程度やると慣れてきました。
まあワケあって10月末まで1週間で96kg→に90kgを切るという、無謀なチャレンジなんですがw
無理だなこれは。。。
あとDSで真・女神転生ストレンジジャーニーやってます。
でも何故か夜は11時に寝て、朝は6時ごろ起きるというパターン。
朝起きたら午前中は家の掃除やらモンハン、昼からジム、夕方にメガテン、晩御飯後にモンハンして寝てます。
ついでに食生活を一気に見直して、夏に3キロ太った体重を4日で2kg落とし、これからも落としていきます。
毎日殆ど同じメニューなので、参考にどうぞw
朝:バナナ2本+水(適量)、強力ワカモト
昼:ゆで卵2個、もしくはカロリーメイト1箱+野菜ジュース
夜:ミックスサラダ200g、納豆100g、ビール1缶(カロリーオフタイプ)、スーパービール酵母Z
ジムに行く時は筋トレ後にプロテイン飲みます。
最初はあまりに腹が減って倒れそうだったけれど、1週間程度やると慣れてきました。
まあワケあって10月末まで1週間で96kg→に90kgを切るという、無謀なチャレンジなんですがw
無理だなこれは。。。
つれづれ日記 | comments (2) | -
comments
いいえ~、違いますよ~!
健康維持のためです。
決して「エビオス錠+亜鉛」が面倒だったから、スーパービール酵母Zにしたわけではありませんから!w
こ・・・これは・・・
子種を大量生産ですね。わかります^^